felicidade interior

''Estar bem e feliz é uma questão de escolha e não de sorte ou mero acaso. É estar perto das pessoas que amamos, que nos fazem bem e que nos querem bem.  É saber evitar tudo aquilo que nos incomoda ou faz mal, não hesitando em usar o bom senso,  a maturidade obtida com experiências passadas ou mesmo nossa sensibilidade para isso. É distanciar-se de falsidade, inveja e mentiras. Evitar sentimentos corrosivos como o rancor,  a raiva e as mágoas, que nos tiram noites de sono  e em nada afetam as pessoas responsáveis por causá-los. É valorizar as palavras verdadeiras e os sentimentos sinceros que a nós são destinados. E saber ignorar, de forma mais fina e elegante possível, aqueles que dizem as coisas da boca para fora ou cujas palavras e caráter  nunca valeram um milésimo do tempo que você perdeu ao escutá-las.''




 Friedrich Nietzsche.